Lâmpadas de LED
Ao lado da crise mundial de água, vivemos também uma crise energética, e lâmpadas de LED vieram num momento muito oportuno, considerando-se que seu consumo é muito mais baixo do que o das antigas incandescentes.
As lâmpadas LED se prestam bem à iluminaçao de ambientes de circulaçao, onde nao ficamos tempo suficiente para sofrer seus efeitos negativos.
Já para ambientes de estar, as lâmpadas de LED sao nocivas sob vários aspectos, e devem ser evitadas.
Sao três os maiores perigos das lâmpadas de LED:
(1) Iluminaçao LED deteriora a visao por degeneraçao macular,
uma das três maiores causas de cegueira.
(2) Iluminaçao LED predispoe a doenças crônicas, e as agrava,
por favorecer disfunçao mitocondrial.
(3) Iluminaçao LED (inclusive de telas eletrônicas) suprime
a produçao de melatonina e prejudica intelecção e sono.
Mas entao, quê lâmpadas usar ?
- Lâmpadas tradicionais incandescentes nao sao prejudiciais,
mas consomem muita energia.
- Lâmpadas fluorescentes consomem menos, mas oscilam à frequência
de 60 ciclos por segundo, propiciando cansaço e dores de cabeça.
- Lâmpadas de LED economizam energia, mas o componente azul
da sua radiaçao é nocivo para a retina. Para minimizá-lo, em ambientes
de circulaçao prefira lâmpadas LED de baixa temperatura de cor
(não muito brancas, mas ligeiramente amareladas).
- Para ambientes de estar o melhor equilíbrio entre saúde e consumo
de energia está nas lâmpadas halógenas.
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